La felicidad es un estado interior pero desafortunadamente la publicidad y la sociedad de consumo te vendieron la idea que esta relacionada con lo exterior y la vinculó con comodidad y con el tener; (dinero, pareja, carro, casa) y aunque eso es importante, no es determinante; de ser así, los mas ricos y los que tienen pareja serían muy felices y no siempre es así.
Vivimos postergando la felicidad, para cuando sea grande, cuando me gradué, cuando me case, cuando trabaje, cuando me pensione y generalmente todo lo vas logrando y no eres feliz.
Pregúntate ¿ que es la felicidad para mí? y procura que tu respuesta este relacionada con una decisión, no con una emoción, porque las emociones no duran y a menos que sean patológicas tienen caducidad. La felicidad es una decisión y no es lo mismo que estar alegre. Hay enfermos y presos felices aunque no estén alegres. Si nos esforzamos volveremos la felicidad un habito saludable. Decídete a ser feliz y hoy es un buen día.
Dr Jaime Acosta – Movil +57 3045660217
Psicología Clínica e Integral. Terapia de Parejas, Sexologia
Coach, Terapia Psicosomática, Trainer en PNL e Inteligencia Emocional, Entrenamiento Mental