Acariciar es un acto terapéutico. De acuerdo con un estudio publicado en la revista Neuron, los beneficios de las caricias para nuestra salud física y mental son infinitas.
En la investigación se detalla que el organismo tiene 10 millones de sensores táctiles que recogen información del interior y exterior corporal y se transmiten al cerebro a través de la piel y llegan al sistema nervioso por lo que el tacto es un instrumento con un gran potencial. Pero, ¿cuáles son sus beneficios?
1.) Las caricias activan las zonas erógenas y hace mas placenteras las relaciones sexuales
2.-)Incrementa la felicidad. El contacto con la piel de otra persona estimula la producción de la hormona oxitocina, encargada de la felicidad y bienestar.
3.)Brindan seguridad. Las señales táctiles dan seguridad y confianza y aumentan la autoestima. Al tocar se activa el nervio vago del cuerpo que está relacionado con la respuesta compasiva
4. )Aumenta las tasas de supervivencia porque activa el sistema inmune. Investigadores de la Universidad de California en Berkeley destaca que el contacto visual y una palmada en la espalda alarga la vida de pacientes con enfermedades graves.
5.) Controla la presión arterial. Las caricias regulan la circulación. Un estudio de la Universidad de Carolina del Norte detalla que las personas que acarician y abrazan a su pareja de forma regular, gozan de una presión arterial normal, lo cual previene las enfermedades cardiovasculares.
6.) Estimula la inteligencia, la piel y el cerebro tienen el mismo origen embriologico nacen del hectodermo, por lo que los niños que son acariciados desarrollan mas su inteligencia.
7.) Favorecen la relación de parejas. Se demostro que las parejas que poco se abrazan o se acarician son las de mayor riesgo de ruptura porque la caricia es el lenguaje del amor.
Así que disfruta de cada uno de los beneficios de las caricias y abrazos y si se te olvido hacerlo es un buen dia para volver a empezar.
Dr Jaime Acosta – Celular +57 3045660217
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